#15 Damit dich nichts mehr umhaut – achte auf deine Wurzeln!

💹 Diese Buche hat es vor Kurzem umgehauen
 klar, es fegte auch ein ordentlicher Sturm durch den Wald
 aber ihre Nachbarn stehen trotzdem noch aufrecht
 der Sturm hat sie zwar mit Sicherheit ordentlich verbogen und durchgerĂŒttelt, aber danach standen sie wieder aufrecht und fest verwurzelt da!

Das ist es, was mich so fasziniert am Naturcoaching. Weshalb ich es so liebe, Draussen zu sein.

Jetzt lies mal bitte den oberen Abschnitt noch einmal, und ersetze dabei Buche=Frau (DIE Buche ist ja schließlich auch weiblich 😉), Wald=Nachbarschaft und Sturm=Streit.

🧐 Das geht. Faszinierend, oder?

🌳 Denn auch, wenn wir Menschen uns mittlerweile so stark technologisiert und sonst wie weiter entwickelt haben, so sind wir doch im Grunde genommen einfach nur natĂŒrliche Lebewesen. Wie auch ein Baum. Und ich finde es immer wieder großartig, wie viele Parallelen und Sinnbilder und DenkanstĂ¶ĂŸe sich so entdecken lassen.

đŸŒȘ Denn auch bei uns Menschen ist es doch so: Es gibt immer mal schwierige Zeiten, Krisen, Streit
 Manche von uns sind dann auch ziemlich durchgerĂŒttelt, aber danach gehen sie wieder aufrecht ihren Weg weiter, vielleicht sogar gestĂ€rkt, vielleicht auch mit Narben, aber es geht weiter.

đŸȘ” Und dann gibt es andere, die von einem Sturm umgeworfen werden, die sich nach einem Streit nicht wieder so einfach aufrichten können, die sich in einer Krise ohnmĂ€chtig fĂŒhlen und nicht wieder hoch kommen.

Was können wir da vom Baum lernen?

⭐ Achte auf deine Wurzeln! ⭐

Okay, du hast jetzt nicht solche Wurzeln, wie eine Pflanze
 Aber du hast innere Wurzeln / energetische Wurzeln / Wurzeln im ĂŒbertragenden Sinn.

Was sind denn die Aufgaben von Wurzeln?

đŸŒ± Sie verankern im Boden und geben Sicherheit.

đŸŒ± Sie versorgen mit Wasser und NĂ€hstoffen.

đŸŒ± Sie bilden ein Netzwerk mit anderen BĂ€umen und Pilzen.

Was bedeutet das fĂŒr dich und mich?

Um deine Wurzeln zu stĂ€rken, kannst du ĂŒberlegen:

🌿 Wer oder was gibt dir Sicherheit, lĂ€sst dich stark und gut fĂŒhlen?

🌿 Versorgst du dich mit guten NĂ€hrstoffen? Sowohl körperliche, als auch geistige und seelische Nahrung, also nicht nur Essen & Trinken, sondern auch Gedanken, GefĂŒhle, Informationen, Stimmungen,


🌿 Wie sieht dein Netzwerk aus? Wie steht es um deine Beziehungen zu Familie, Freunden oder Kollegen?

Wenn du gut fĂŒr dich sorgst, stabilisierst du deine Wurzeln, verbesserst deine Resilienz, um vom nĂ€chsten Sturm nicht umgehauen zu werden, sondern nach dem DurchrĂŒtteln wieder aufrecht durchs Leben gehen zu können! Du bist es wert!

Schreib doch mal in die Kommentare, was dein „DĂŒnger“ fĂŒr deine Wurzeln ist. ⏩ Ein Abend mit den besten Freundinnen? Ein Waldspaziergang mit deinem Hund? Ein Spieleabend mit deiner Familie? Ein Wellnesstag in der Sauna? âȘ Das wĂ€ren jedenfalls ein paar von meinen â˜ș

In dieser Podcastfolge gibt es ein paar spontane Gedanken im FrĂŒhlingswald, die sich auch um das Thema „Wurzeln“ drehen, und am Ende noch eine kleine Meditation, lass dich mit auf die Reise nehmen: FrĂŒhlingswald-Meditation

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